銀耳是很適合我們女生喝的,滋潤又補,是我們應該經常吃的,暑假閒來無事,準備了點銀耳準備做銀耳雪梨湯汁糖水,用銀耳雪梨等食材做出來的美味飲品,超級的好喝,甜甜的,很好喝,而且做法是很簡單的,大家都可以很快的學會哦,還有美容的效果。
主料
銀耳 :適量輔料
枸杞 :適量具體步驟
準備食材 銀耳涼水泡發 百合蓮子洗淨涼水浸泡 枸杞大棗葡萄乾洗淨備用
銀耳百合蓮子下鍋,大火燒開後改小火燉
燉銀耳期間,雪梨去皮切小塊
小火開鍋後,加入雪梨 大棗枸杞和葡萄乾,繼續小火燉。由於雪梨不容易燉,所以這一步可以多燉一會兒。期間要看好鍋,以免湯汁溢位。
開鍋後加入兩塊大冰糖,一個方向攪動,繼續燉,喜歡粘粘口感的可以多燉一會兒
大功告成!
涼透後可以放入冰箱