關於紫花燒麥的知識

“燒麥，又名肖麥，燒梅，好多叫法，是一種以燙麵為皮包裹餡料蒸制的小吃！今添以紫薯製成紫批，更是驚豔！”食材明細主料麵粉（適量）熟糯米飯（一碗）豬肉（適量）泡髮香菇（適量）蔥（適量）紅蘿蔔（適量）西蘭花（適量）輔料...

“今天教學大家一款秋冬麻薯燕麥茶桂花茶做法”食材明細主料奶粉植脂末（40克）麻薯（4-5勺）爆爆蛋（2勺）果糖（25CC）桂花茶包（1包）開水（適量）燕麥（2勺）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯燕麥桂花茶...

“最近沒咋吃主食，有點想吃饅頭啦。用紫薯做個大花捲，當做一週的主食。”食材明細主料紫薯（半個）脫脂牛奶（100g）麵粉（適量）酵母（2g）輔料酸奶麥片（50g）調料無（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）...

食材明細主料糯米（250g）火腿丁（20g）辣肉丁（20g）餃子皮（20張）輔料醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燒麥的做法步驟1、糯米清水泡2-4小時。2、瀝乾水份，加入火腿丁和臘肉丁，加入適量老抽...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時今天為大家介紹的是美味的紫米燒麥，紫米燒麥的味道真的很好吃，和我們平常吃的燒麥的味道也不一樣，這個是非常好吃的一種...

食材明細主料麵粉（500g）糯米（適量）肉餡（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家庭版燒麥的做法步驟1、...

“餃子，是我比較喜歡的麵食，因為它不光可以在餡料上千變萬化，也可以在造型上隨心所欲，而這些不同的造型往往能給人不一樣的心情與感受。今天這個餃子，本來我是想用莧菜汁來和個粉紅的麵皮的...

“音樂在流淌，鮮花在盛開，陽光在跳躍，指尖在翻飛，飛出一個個燒麥仙子......”食材明細主料青瓜（一個）南瓜（250g）麵粉（1500g）糯米（300g）芋頭（300g）五花扣肉（250g）香菇（四個）輔料花生油（適量）醬油（適量）蠔油（少...

食材明細主料豬肉餡（適量）香菇（適量）豌豆（適量）麵粉（適量）糯米飯（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）燒麥的做法步驟1、和好麵粉麵糰、菠菜汁麵糰，醒20...

“全麥無花果麵包加全麥紫薯麵包”食材明細主料全麥麵粉（400g）輔料牛奶（適量）酵母（5g）雞蛋（2個）黃油（30g）紫薯泥（適量）白砂糖（40g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥紫薯麵包的做法步驟1、400g左...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麵粉：250紫薯：150糯米：300輔料鹽：2牛奶：120幹香菇：4朵鮮醬油：3湯匙牛肉粉：3玉米澱粉：適量橄欖油：30ml胡蘿蔔：50香腸：80小蔥：適...

“糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用，適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾不振等症。通常餡料中用到肉餡、糯米，加各種調料而成，對於剛剛學習做飯的人來說，會覺得很麻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的紫米燒麥，這是一道非常美味的點心。燒麥是一種非常傳統的點心，吃起來非常的美味。紫米是一種很有營養的粗糧，吃起...

“燕麥和紫薯都是減肥最好的食物，二者搭配飽腹感很強，顏值也讓人慾罷不能。今來一款：拉花紫薯燕麥糊，低脂飲食，減肥的小姐姐不妨一試，哈哈。”食材明細主料熟紫薯（適量）即食燕麥（適量）開水（適量）輔...

“我家小孩每天中午吃飯總吃很久，把飯包在餃子皮他們總能很快吃完。”食材明細主料糯米（適量）雲吞皮（適量）玉米瘦肉（適量）大米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工...

食材明細主料紫薯（一個）燕麥（適量）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）白芝麻（少許）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤紫薯燕麥球的做法步驟1、成品。2、紫薯洗淨，去皮。3、切片，放入蒸鍋蒸熟。4、糯米粉...

“素食帶給你一樣的情調”食材明細主料紫薯（適量）雞蛋（適量）西葫蘆（適量）木耳（適量）面（適量）輔料十三香（適量）鹽（適量）芝麻（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯素燒麥的做法步驟1、切絲放鹽等...

“光滑細膩，甜香，孩子特別喜歡。”食材明細主料紫薯（一個）燕麥（一把）花生（適量）輔料黃豆（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯燕麥花生豆漿的做法步驟1、紫薯一個，去皮切小塊。2、即時燕...

“做這個真的很難，耗了我一個小時的時間”食材明細主料澄粉（90克）生粉（30克）開水（90ml）輔料小白菜（200克）調味鬆（2勺）玉米油（2勺）白芝麻粒（10克）鹽（0.5勺）火腿腸（50克）雞精（1勺）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高...

“愛家人就會想著讓他吃上健康的食品，而且吃得營養均衡。這一款麵食包括了面、米、肉、蛋、蔬菜、菌類、藻類等營養成分，既健康又營養。”食材明細主料麵粉（600g）輔料米飯（一碗半）蒜薹（十根）白...

“兒子十歲，每天的早飯令人頭疼，買的吃多了會膩，還是自己做吧，自己做的不但有成就感，而且健康美味！”食材明細主料肉糜（適量）豌豆（適量）春筍（適量）糯米（適量）香菇（適量）燒賣皮（適量）輔料鮮醬油（適量）老抽（適...

“餃子皮小，蒸得飯又多，燒麥口子都沒法捏緊，成燒麥花了，燒麥花就燒麥花嘍，吃起來味道一點都不遜於外面買的哩。”食材明細主料肉丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）香菇丁（適量）輔料蝦（適量）蔥花（適量）十三香（適量...

“看到許多美食家做得如花似玉般的燒麥也忍不住要嘗試一下，雖然不是很好但是自己親手做得還是挺滿意的。”食材明細主料麵粉（適量）肉泥（適量）輔料胡蘿蔔（適量）香菜（適量）香菇（適量）枸杞（適量）配料生...

“紫米糯米，味極香，而且又糯，民間作為補品，有紫糯米或“藥谷”之稱。紫米熬製的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營養，具有很好的滋補作用，因此被人們稱為“補血米”、“長壽米”。黑糯...

“紫薯富含花青素，抗癌養顏，但是口感卻有些乾麵，為了讓孩子和老公喜歡吃紫薯，就做了這款米糊，有了薯類的纖維，也有了花生的植物蛋白，燕麥米和香米的加入，既增加了柔滑口感有豐富了米糊的營養，非...