關於【留學生菜譜】賣萌的菠蘿飯的知識

食材明細主料剩米飯（適量）輔料菠蘿（半顆）白油腸（兩根）青椒（半顆）肉餡（適量）配料乳酪（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿飯的做法步驟1、白油腸蒸10分鐘2、所有配料切...

食材明細主料玉米（一顆）胡蘿蔔（兩根）蘑菇（適量）西蘭花（一顆）輔料罐頭（一罐(CreamChicke)）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜濃湯的做法步驟1、玉米切塊，其他蔬菜切丁2、先煮玉米15分鐘，15分鐘...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土司：2片雞蛋：2枚牛奶：100毫升鮮奶油：100毫升輔料白砂糖：兩小勺具體步驟1.把麵包土司切成正方形的小片，均勻地擺放在可...

“菠蘿食用需要浸泡鹽水，因為它含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶。顏色鮮豔的水果製成果醬，裝在小小的玻璃罐裡真的超美，菠蘿的香氣、味道和色澤做成果醬之後都能很好的保留。沖泡果汁...

現在生活上面很多學生對自己的一日三餐都很煩惱，因為不知道要吃什麼好，一想到要吃午飯或者是吃晚飯的話，大家都很煩惱。其實一日三餐在生活方面是很重要的，是對身體補充充足的營養，這樣才會...

“水果入菜，是粵菜的一個特殊，今天，再來個經典的菠蘿雞炒飯。裡面材料豐富，各種材料互相配合，酸酸的，可口開胃又營養豐富。”食材明細主料菠蘿（一隻）雞脯肉（300克）米飯（一碗）輔料蝦仁（50克）玉米（50克）...

“🍍菠蘿的季節🍍”食材明細主料菠蘿（適量）洋蔥（適量）肉沫（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒飯的做法步驟1、所以食材切粒備用😊2、用油爆香...

“菠蘿飯是粵菜系中的經典飯之一。延續了廣東的飲食，水果做菜，用菠蘿的酸酸甜甜，再加蝦米的酥香、雞蛋的香滑，配一點蒜、紅辣椒、青辣椒。菠蘿飯的重點在於要選擇優質軟糯的大米飯，我採用的...

“一個菠蘿甜、鹹兩種吃法，都是非常美味的，大家可以來試試哦！”食材明細主料菠蘿（1個）紅蘿蔔（1個）青豆（適量）蝦（8條）蔥（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...

食材明細主料菠蘿（一個）輔料糯米（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）美味菠蘿飯的做法步驟1、大菠蘿一個。2、米適量，淘洗乾淨後加水放入電飯煲煮熟。3、菠蘿去除頂花。4、從距離頂部三...

高三的學子學習任務重，考前複習階段又是腦力勞動高度集中期,營養對他們就更重要了。這一時期,在維持充足能量的基礎上給考生增加優質蛋白質、不飽和脂肪酸、磷脂、各種維生素等營養素供...

食材明細主料鮮蝦（150克）菠蘿（120克）豬肉末（200克）輔料雲吞皮（適量）榨菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）蠔油（適量）辣子油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿蝦燒賣的做法步驟1、準備...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：1小碗番茄：1個牛肉末：適量洋蔥（可有可無）：半隻土豆（可有可無）：半個胡蘿蔔和各種蔬菜（可選，這個很隨意）：適量芝士：3片輔料...

“又到了吃菠蘿的季節，給孩子做了菠蘿飯便當帶到學校，酸甜開胃小清新，即簡單又營養！”食材明細主料米飯（一碗）活蝦（適量）菠蘿（適量）甜豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）輔料黃油（適量）蠔油（適量）鹽（少許）胡椒...

“菠蘿的季節，光把菠蘿當水果吃怎麼夠呢。把它加進每天都要吃的白飯裡面就能簡單做出新的美味噢！”食材明細主料菠蘿（2個）白飯（1大碗）胡蘿蔔（半根）豌豆（半碗）雞蛋（2顆）瘦肉（適量）輔料蔥（適量）配料鹽（適...

食材明細主料菠蘿（一個）白飯（1盤）輔料洋蔥（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）甜玉米（適量）鮮蝦仁（適量）雞蛋（適量）配料色拉油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿飯的...

食材明細主料菠蘿（個）米飯（適量）輔料雞蛋（2個）蠔油（適量）蝦仁（10只）鹽（適量）葡萄乾（適量）青椒（半個）洋蔥（半個）橄欖油（適量）紅椒（半隻）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿飯的做法步驟1、準備好食材2、鍋...

“菠蘿的季節又來了！只是普通的蛋炒飯，卻因為多了菠蘿這一味而充滿了情調！”食材明細主料菠蘿（一個）米飯（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（一個）火腿腸（適量）配料鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...

“菠菜麵糰我只用了一半不到，所以糯米只煮了一碗。”食材明細主料菠菜（適量）麵粉（適量）糯米（適量）輔料香菇（適量）牛肉（適量）胡蘿蔔（適量）香蔥（適量）調料老抽（適量）香油（適量）黃油（適量）白砂糖（少量）其他（口味）蒸...

生活中競爭時代，很多父母每天都早出晚歸掙錢過日子，中午都不回家做飯，學生要不就是在學校解決午餐，要不就是去託管吃，不管是在哪裡，都得給孩子制定一套既健康又營養的午餐，午餐是一天當中吃的...

“做飯的確是一個累人又耗時耗體的活，不過享受的是過程，回味的是結果。現在是吃菠蘿的好季節，怎麼能錯過這美味的菠蘿飯呢？鹹香中加入了菠蘿的酸甜，好吃又養眼，是孩子們的最愛。”食材明細主...

“五常大米是生活中做米飯的佳品,其顆粒飽滿、質地堅硬、色澤清白，飯粒油亮、香味濃郁,素有“貢米”之稱。蒸煮時特有的米香味，飯粒表面有油光，口感綿軟略粘、微甜、略有韌性，冷卻後仍能保...

國小生正處於身體發育的階段，是很需要營養的時期。國小生剛剛結束了一個早上的課程學習，肯定早就已經飢腸轆轆了，父母們都會給自己的孩子送上一份美味可口的午餐。可是怎麼樣的菜，怎麼樣的...

“最喜歡小羊咩咩叫的樣子，萌萌的，真是可愛~”食材明細主料雞蛋（適量）紅蘿蔔（適量）黃瓜（適量）火腿（適量）輔料黑巧克力（適量）其他（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）賣萌的小羊的做法步驟1、1.煮一個蛋...

大家都知道國小生是在人群裡面最受關注的焦點，那麼他們的一舉一動都會受到關注，家長也很擔心他們的飲食，那麼有沒有國小生食譜呢，接下來，讓我們帶著這些疑問，來看看下面這篇文章吧，看他是如何...