日本豆腐燴海鮮,是一道味道鮮美,營養豐富的菜品。日本豆腐含有多種營養成分,提取了雞蛋及多種食物的精華成分,口感非常爽滑。日本豆腐燴海鮮,融合了海鮮的鮮美,與日本豆腐的嫩滑,增加了食物的營養價值,是一道不能缺少的美食。
主料
日本豆腐 :2個輔料
蔥 :2根具體步驟
1.準備好所有食材
2.洋蔥切片,辣椒切小塊,蝦剝殼去頭去蝦線,魷魚開肚去膜切花刀
3.熱油下鍋下蒜洋蔥姜爆香
4.加入魷魚
5.加入鮮蝦小許鹽翻炒片刻
6.加入切好的日本豆腐
7.加入適量水,大火收汁,撒上蔥花即可
8.成品,鮮豔的顏色讓人食指大動
日本豆腐如果你喜歡香一點可以先炸一下,因為日本豆腐本身是鹹的,所以鹽只要放來爆香魷魚和蝦就可以了