準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
絲瓜 :
3根 雞蛋 :
4個 輔料
鹽 :
適量油 :
適量蔥 :
適量 具體步驟
1.準備材料。
2.絲瓜去皮切片。
3.鍋中水開後倒入絲瓜,水再次開就可以撈出來了。如果想使顏色保持翠綠的話,要用冷水沖涼一下。
4.將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。鍋裡放油燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出。
5.鍋中底油,油微熱放蔥末爆香,倒入焯過水的絲瓜,加鹽翻炒。
6.大火翻炒30秒後,就可以加入炒好的雞蛋,快速翻炒幾下即可。
7.清爽小炒。
烹飪技巧
絲瓜的味道清甜,烹煮時不宜加醬油和豆瓣醬等口味較重的醬料,以免搶味。