烏雞湯具有十分多重價值。除了湯本身具有鮮美的口感之外,烏雞本身具有豐富的藥用價值和營養價值,作為輔料加在湯中的紅棗和枸杞更能夠幫助人補血、恢復元氣,特別是對於女性朋友來說有獨特的功效。在冬日裡喝上一碗熱氣騰騰的烏雞湯,補血益氣,滋陰補腎,好處多多。
主料
烏雞 :1000輔料
鹽 :適量具體步驟
1.烏雞洗淨斬塊
2.鍋內燒開水焯去血水
3.準備好花旗參,紅棗,枸杞和薑片
4.除枸杞外其它材料放入砂鍋
5.一次性加入清水
6.大火燒開後轉小火煲1-2個鐘
7.最後放入枸杞再大火滾10分鐘後放適量鹽調味即可
枸杞最後放入滾10分鐘即可。