營養排骨土豆燉蛋如何做簡單又美味

排骨土豆燉蛋是一道老少皆宜，適合各種人群食用的菜餚。排骨土豆燉蛋不僅外觀上看起來色澤豔麗，讓人很有食慾，味道上也是極佳的，足夠滿足大家味蕾的要求。這是一道由排骨、土豆、雞蛋為主料的菜餚，既能補充人體所需的澱粉、蛋白質，還能增加人體能量。

主料

輔料

具體步驟

準備食材：排骨提前醬好，雞蛋煮熟去殼熱鍋放油，放入蒜片爆香

黃豆倒入破壁機內加入清水選擇純豆漿啟動

時間到後過濾豆漿後靜置至豆漿85度左右

先把內酯水倒入鍋中再把豆漿衝入蓋上靜置約20分鐘至凝固

看看很嫩的豆花

同時準備好配料，鮮醬油和辣油拌勻，油條，榨菜，蔥花，紫菜切碎，提前把乾貝蒸熟

湯汁收濃一些時加入少許鹽即可