準備時間:
1小時40分鐘 烹飪時間:
60分鐘主料
鱘龍魚頭 :
1個鱘龍魚脣 :
1個鱘龍魚鰭 :
1個鮮蘑菇 :
適量 秋葵 :
適量千葉
豆腐 :
1塊 輔料
生薑 :
適量 小蔥 :
適量黑胡椒 :
適量黃豆醬 :
適量 具體步驟
1. 鱘龍魚頭、脣,魚鰭常溫解凍後清洗乾淨,瀝乾水分
2. 千葉豆腐、鮮蘑菇、秋葵洗淨,切小塊,生薑切片,香蔥洗淨捲成圈
3. 熱鍋冷油,將魚頭、魚脣、魚鰭煎至金黃
4. 將煎好的魚頭、魚脣、魚鰭放入砂鍋中,加料酒、生薑、香蔥和黑胡椒、適量清水,大火煮開後轉小火燉煮至湯汁乳白
5. 加入千葉豆腐、鮮蘑菇,適量黃豆醬,煮至入味
6. 出鍋前放入秋葵,煮熟即可
烹飪技巧
黃豆醬本身有鹹味,所以無需再放鹽