準備時間:
無 烹飪時間:
60分鐘主料
牛腩 :
適量 洋蔥 :
適量 胡
蘿蔔 :
適量 輔料
沙茶醬 :
適量鹽 :
少許糖 :
少許雞精 :
少許 具體步驟
1. 牛腩洗淨後,大塊入高壓鍋,出氣後,關小點火壓二十分鐘後取出改小塊
2. 炒鍋內熱油,放入切好的洋蔥、胡蘿蔔塊煸炒,並放入切好的牛腩塊,調入沙茶醬、鹽、糖、雞精,並加入少許的燒牛腩的原湯
3. 大火,待湯汁基本收幹後即可起鍋
烹飪技巧
牛肉裡的結締組織較多,先大塊煮再改小塊的做法能儘量減少牛肉縮的程度,使口感較嫩;炒洋蔥、胡蘿蔔時要少放些油,因為沙茶醬裡也有油。