準備時間:
9分鐘 烹飪時間:
25分鐘茶香牛腩我們都知道,茶葉中有各種各樣的茶葉分,具有很高的防癌抗癌的功效,還可以,具有美容養顏,對女生來說非常的好,當然對男性來說也不錯,再配合著牛腩,二者搭配,有助於人體的營養。
主料
牛腩 :
適量 輔料
花椒粉 :
適量 八角 :
適量 具體步驟
牛腩洗淨,切成塊。
取一大碗,放入切好的牛腩,加入桂皮、八角、五香粉、普洱茶、醬油、白砂糖。
倒入冷水,水要沒過牛肉 醃製7-8小時。
將牛腩連醃製湯汁和調料一同倒入砂鍋中。
大火燒沸,撇去浮沫,改用小火燉2小時。
關火,揭蓋食用。
烹飪技巧
茶葉儘量少放為好,因為茶葉不利於牛楠的味道的提升。