主料
魚丸 :200輔料
紅椒 :1塊具體步驟
1.準備好原材料
2.西蘭花改刀成小朵
3.紅椒切成絲
4.生薑、大蔥、大蒜瓣切成末
5.魚糕切成片
6.鍋里加入適量水,放入適量鹽,燒開後加入西蘭花焯熟
7.西蘭花擺好盤
8.鍋里加入適量油,加入紅椒絲、蔥薑蒜末,翻炒
9.加入魚糕魚丸翻炒
10.加入少許開水,燜煮至魚丸熟透
11.加入適量水澱粉,翻均勻
12.盛入裝西蘭花的盤子裡,團團圓圓的一道美味菜做好了
1、西蘭花焯好水後要注意保溫,不要等到魚糕魚丸熟了西蘭花涼了,可以用兩個鍋分別來同步操作;2、魚糕魚丸含鹽,製作過程中不要放鹽以及加含鹽的調料。