準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘姜紅茶有很好的驅寒作用,生薑與紅茶混合淡化了生薑的味道,對於不喜歡吃薑的朋友來說是很好的選擇。生薑外表樸素,具有藥用價值,驅寒的佳品。紅茶富含茶多酚,有益於身體健康。換季的時候就來杯姜紅茶吧,健康又安全,驅寒保暖,無副作用。
主料
紅茶 :
5 姜 :
6片 輔料
清水 :
適量 具體步驟
1.準備好紅茶(我用的是金駿眉)
2.紅茶洗淨,放入小鍋子裡
3.姜洗淨切片,放入鍋子
4.倒入適量的清水,煮至沸騰
5.過濾掉紅茶和薑片就可以了
烹飪技巧
薑片可以按自己的喜好加,接受不了味道的也可以加紅糖調味經期可以將紅茶換成紅糖,煲紅糖姜姜紅茶最好是在早餐喝