最近幾天天很熱,而且很悶,油膩的食物真的是一點都吃不下啊,可是又不能不吃,咦,今天我就教大家一道營養豐富,絕對的營養豐富的一道菜。家常紅燒茄子的做法並沒有你們想象的那麼繁瑣,跟著小編我的節奏一起做,最好還帶上大人小孩一起幫幫忙,還能培養感情呢。
主料
茄子 :一個輔料
蔥 :適量具體步驟
1.將茄子切小塊,青椒切小塊,番茄切小塊,蔥切末
2.鍋中放油,煎炸茄子兩面略焦後撈出備用
3.用剛剛煎炸茄子的油,放入蔥末,爆香後放入番茄,加少許鹽,炒出番茄汁,放入醬油
4.倒入茄子,翻炒,加少許鹽,放入青椒,翻炒,放入少許味精
5.出鍋裝盤既可
煎炸茄子時放入的油不要太多,不然會膩。