主料
羊後腿肉 :500輔料
生抽 :少許具體步驟
1.羊後腿洗淨去除筋膜和肥油,切成小丁。
2.把切好的羊肉放入容器中,放入食鹽、生抽、料酒、蠔油、辣椒粉、香油、薑片和少許澱粉抓勻醃製30分鐘。
3.醃製羊肉的同時,準備洋蔥半個、青椒1個、蒜瓣3瓣全部切成小丁待用。
4.牙籤放入鍋中,水燒開煮2鍾消毒後,撈起備用。
5.然後用牙籤把醃製好的羊肉串起來。
6.起油鍋,油燒至6成熱後倒入牙籤羊肉,用勺子慢慢把羊肉推散開,炸至變色後撈出,然後油鍋再燒熱,把羊肉倒入再炸2分鐘,撈出瀝乾油。
7.鍋底留少許油,放入洋蔥丁、青椒丁和蒜末小火炒香關火。
8.然後倒入牙籤羊肉,放20克辣椒粉,30克孜然粉拌勻即可。
無