主料
輔料
具體步驟
1.茄子洗淨後切條
2.準備一個盤,將浸過水的茄子放到盤子裡排好,上面再灑上蒜頭
3.將茄子隨飯蒸熟
4.另外準備適量小蔥和蒜頭
5.熱鍋下油,爆香小蔥和蒜頭後將蒸茄子的汁倒進去一起煮,然後再加適量鹽、生抽和生粉勾的芡收汁
6.最後將煮好的汁淋到茄子上面即可
烹飪技巧
脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃