![DIY美味祕製烤雞胸怎麼做好吃又簡單]( "DIY美味祕製烤雞胸怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
雞胸 ：
適量 輔料
雞精 ：
少許鹽 ：
少許 醬油 ：
適量黃酒 ：
適量 白砂糖 ：
適量 胡椒粉 ：
適量姜粉 ：
適量辣椒麵 ：
適量孜然 ：
適量耗油 ：
適量番茄沙司 ：
適量胡椒顆粒 ：
適量 蜂蜜 ：
適量 具體步驟
1. 先將雞胸脯用水沖洗乾淨，拿叉子在兩面插好多小孔。 （有助於醃製入味）
2. 將醃料加入到雞胸脯上，並塗抹均勻。
3. 醃製2-3小時。
4. 在烤盤上將雞胸脯排好，塗抹蜂蜜，灑上胡椒顆粒。
5. 放入微波爐，以變頻燒烤中火力檔烤制14分鐘（在中間時段將烤盤拿出翻面塗抹蜂蜜，灑上胡椒顆粒後，繼續）。
6. 變頻燒烤結束後，將微波爐調製光波脆烤高火力3分鐘，出爐。
千里飄香谷
