準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
雞蛋 :
250 香椿 :
100 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.香椿洗淨
2.過開水焯燙30秒-1分鐘時間,看香椿芽由紅變綠即可(撈出涼水浸泡,慮幹水分)
3.切碎
4.雞蛋打散
5.將香椿末放入打好的雞蛋中
6.攪拌均勻
7.鍋裡熱油,大火
8.倒入蛋液,迅速翻動,至蛋液半凝固
9.立即關火,在繼續翻動幾下,利用餘溫使得雞蛋全部凝固即可。這一過程也就一份鍾
10.裝盤
烹飪技巧
食用香椿的方法很多,有一點需要特別注意:為降低香椿本身亞硝酸鹽的含量,一定要吃用開水燙過的香椿