主料
香草莢 :1/4根輔料
蜂蜜 :適量具體步驟
1.所需的全部材料。但香蕉和草莓要提前冷凍好
2.冷凍水果時要選擇熟透的、新鮮的,洗淨瀝乾後切成小塊,放入保鮮盒或保鮮袋中冷凍,需要用的時候取出放置3、5分鐘即可使用。用量的多少沒有嚴格限制,隨自己喜歡就好
3.香草豆莢用小刀刮出少許種子備用,沒有也可以省略這步
4.將冷凍的水果放入破壁料理機中,加入適量蜂蜜
5.加入香草籽
6.倒入淡奶油或酸奶
7.啟動“冰激凌”鍵
8.中途可以用攪拌棒輔助
9.到細膩均勻的程度即可
用來冷凍的水果要選擇新鮮並熟透的,這樣口味才會好,不新鮮甚至腐敗的就不要冷凍儲存了~~對身體不利哦~~