主料
香蕉 ：2根輔料
蜂蜜 ：適量具體步驟
1.準備食材。
2.將去皮香蕉壓碎成泥。
3.放入免煮麥片。
4.倒入酸奶。
5.拌勻後，加入適量蜂蜜（隨自已的喜好決定用量，可以嘗一下，哈哈）
6.蓋上蓋子，放冰箱冷凍室。
7.隔兩個小時取出攪一下（或再長點時間，我一共攪了三四次）
8.食用時，取出後室溫略放，再攪一下，然後挖出食用
9.你可以直接這樣吃
10.還可以淋上果醬吃，都是相當的美味。
1、如果在配料裡再調入點奶粉，口感更綿軟2、裡面還可以加入自已喜歡的其它果料，如葡萄乾等3、香蕉的用量可增加，但要適當加點燕麥4、免煮燕麥直接倒入即可，調好後可在保鮮室略放，讓酸奶泡軟它，可以直接放冷凍室，讓它慢慢吸收酸奶的水份
千里飄香谷
