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照燒雞肉花生素肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.06W
照燒雞肉花生素肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

花生蛋白素肉 :100
雞胸肉 :300

輔料

鹽 :適量
油 :適量
照燒汁 :一碗(自調)

具體步驟

照燒雞肉花生素肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.原料:雞胸肉、花生蛋白素肉。

照燒雞肉花生素肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將花生素肉在清水中浸泡20分鐘後,濾起,稍擠去水份

照燒雞肉花生素肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.照燒汁:生抽2勺、蠔油2勺、料酒2勺、老抽半勺、白糖2勺。

照燒雞肉花生素肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.雞胸肉切片。

照燒雞肉花生素肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋裡燒熱油,小火煎雞肉片。

照燒雞肉花生素肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.煎至雞肉片變白色。

照燒雞肉花生素肉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.下蔥姜,大火煸炒。

照燒雞肉花生素肉怎麼做好吃又簡單 第9張

8.下照燒汁和花生蛋白素肉,加少許水,燜5分鐘後加香油起鍋。(不好意思,這步走神忘記拍了)

烹飪技巧

雞胸肉微凍狀態豎著切片很好切。