主料
輔料
具體步驟
1. 芸豆洗淨斜切成絲,木耳切絲備用。
2. 起油鍋,蒜蓉蝦皮爆香。
3. 放入芸豆翻炒,同時放入少許白糖、料酒,翻炒過程中可以放入適量開水防止幹鍋。
4. 顏色稍微變黃時放入木耳翻炒,芸豆一定要炒熟,放入鹽即可出鍋。
烹飪技巧
芸豆味甘性平,有溫中下氣、利腸胃、益腎、補元氣、等功效。