主料
黃油 :1茶匙(5g)輔料
具體步驟
1. 藏紅花汁做法:
2. 黃油放入鍋中加熱熔化,待燒熱後放入小洋蔥碎翻炒2分鐘,再放入藏紅花轉小火加熱1分鐘。
3. 將清水倒入鍋中,煮沸後轉中火慢慢熬製,待湯汁剩下約3湯匙(45ml)即可。
4. 最後加入淡奶油、鹽和胡椒粉混合均勻即可。
5. 扇貝做法:
6. 洗淨扇貝外殼,再用小刀撬開,接著去除殼內的雜物,只保留中間白色的柱狀肉粒。
7. 菠菜葉在沸水汆2分鐘,撈出擠幹水分待用。
8. 黃油放入鍋中加熱熔化,待燒熱後放入菠菜葉和藏紅花用中火翻炒5分鐘,然後將波菜葉分成4份擺放在盤中。
9. 鍋中留底油,燒熱後將扇貝肉放入鍋中用中火每面各煎2分鐘,再調入鹽和黑胡椒碎。
10. 將扇貝肉放在菠菜葉上,最後淋上藏紅花奶油汁即可。