準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
5分鐘去年夏天在同學家玩時吃到了這道脆嫩的清炒南瓜籐感覺爆好吃,回家後連續炒了好幾天,吃的母上大人都覺得煩了,我還是沒停下來決定,今年夏天再接再厲,下面讓我來教教大家一些清炒南瓜籐的小技巧吧!ps:油燒熱了先放兩個幹辣椒會別有一般風味的哦。
主料
南瓜藤 :
一斤 輔料
蒜 :
適量 具體步驟
南瓜藤去老葉,去絲,去老梗,.剩下些嫩葉和嫩的梗,準備好蒜蓉
南瓜藤洗淨,晾乾
鍋內放入油,油要多點,南瓜藤很費油,.然後加入蒜蓉
加入南瓜藤翻炒,不停翻炒再加入適量的水翻炒,.最後加入適量的鹽翻炒,就完成了