準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘這道菜叫做清炒嫩南瓜片,很簡單的一道菜。我個人覺得炒熟了相比於用來下飯,直接吃感覺更棒。南瓜有很多種做法,可以直接炒也可以做南瓜餅。嫩南瓜比較適合做菜,翻炒來吃,因為它的口感比較清脆,而老南瓜適合做餅,以為老南瓜比較多糖份。
主料
嫩南瓜 :
500紅椒 :
1個 輔料
鹽 :
適量油 :
適量 大蒜 :
3顆雞精 :
適量 具體步驟
南瓜去籽洗淨,紅椒洗淨
南瓜切片,紅椒切絲,蒜切粒
鍋中放油,蒜爆香,放入南瓜翻炒
炒至南瓜變軟,放入紅椒,鹽繼續翻炒
炒至菜熟,放入雞精調味,炒勺岀鍋
烹飪技巧
嫩南瓜炒的時候會有點岀水,不需加水