準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘雞腿飯套餐是上班族在外面經常吃的套餐之一,好看的的搭配加上葷素結合的均衡營養受到了大量白領的喜愛。雞肉的高蛋白加上西蘭花的好營養價值,值得你去好好嘗試。今天就來教大家如何在家自己做好一份雞腿飯套餐,可以做給另一半,也可以做成便當帶去公司哦。
主料
雞腿 :
200米飯 :
100 雞蛋 :
100 西蘭花 :
50 輔料
植物油 :
50調料 :
適量 具體步驟
1.準備好白米飯,先煮好備用。
2.將準備好的雞腿入油鍋炸,炸至金黃熟透即可。
3.將雞腿和白米飯擺盤,再搭配上自己喜歡的任意蔬菜即可。