準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
幹海帶 :
適量 輔料
麻(香)油 :
適量 醋 :
適量糖 :
適量鹽 :
適量生抽 :
適量辣油 :
適量 具體步驟
1.幹海帶,幹海帶要剪掉硬頭,然後剪中間一小塊下來就夠了(大概半塊兒童毛巾大小),幹海帶比較髒,很多泥沙,要浸泡兩小時以上,再絲瓜瓤搓洗乾淨。
2.切成細絲後用開水燙一下馬上撈起。然後與同樣切成細絲的蘿蔔一起涼拌即可。涼拌的調料汁按自己喜好調,無非是麻(香)油,醋,鹽,糖,涼拌生抽,喜歡辣的再點點辣油。
烹飪技巧
涼拌用的海帶儘量用中間比較好的部位,其他部分可以用來煲湯。超市裡的水發海帶買的時候要注意聞下,有的泡太久了,有的有異味,那種海帶往往很硬不好吃。