蔥姜肥肉蒸鱘魚,之所以用肥肉來蒸鱘魚是因為鱘魚的外表看著有些硬,所以用肥肉鋪在上面一起蒸滋潤一下。鱘魚的肉鮮骨軟,不止美味還含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維營養,有強身健體、補虛益氣、提高智商的作用。
主料
鱘魚 :800g輔料
姜 :適量具體步驟
1.備鱘魚一條,蔥,姜,五花肉。
2.鱘魚洗淨瀝水上隔格,魚身上鋪上薄肉,姜,蔥。
3.溫水上鍋後蒸制十三分鐘即可。
4.出鍋後,淋上適量醬油提味即可。
蒸制500克左右的魚差不多用時為十分鐘左右蒸制1000克左右的魚,在水溫微高時將魚下鍋,這樣子蒸時差不多在十五分鐘左右。