鴨脯肉有著豐富的蛋白質以及人體所需的多種微量元素,鴨脯肉的做法也有許多,但是我最愛的還是姜蔥辣椒蒸鴨脯,不僅做法簡單,而且由各種佐料的完美搭配與互補,使得姜蔥辣椒蒸鴨脯的口感達到極致,鮮香十足,香飄十里,回味無窮,其次,姜蔥辣椒蒸鴨脯的營養價值也是極高的。
主料
鴨脯肉 :適量輔料
蔥 :適量具體步驟
1.準備鴨脯肉洗乾淨
2.鍋底裡摸上一層油
3.把蔥洗乾淨,把蔥葉鋪底上
4.準備好醬汁。生薑洗乾淨剁成薑末,蔥白剁成末,沙姜拍扁剁碎,然後倒入生抽做料汁
5.然後在鴨脯肉上摸上醬汁
6.然後醃製30分鐘以上
7.然後再把多餘醬汁倒到鴨脯肉裡,大燒開轉中小火隔水蒸1個鐘
8.蒸好的鴨脯肉取出,涼會
9.斬成塊,再把醬汁淋上去就可。美味極了