香辣孜然烤排骨,這是一道家常小菜,但比較油膩。雖然吃起來爽口盡興,而且比較滋補,畢竟肉的作用是非常豐富的,可以補充很多種維生素和蛋白質。但對於尿酸過高的人來說,這道菜便是一個比較危險的存在,不宜多吃。在促進小孩子食慾方面,這道菜又是一個比較好的選擇。
主料
排骨 :2根輔料
醬油 :1湯匙具體步驟
1.排骨兩根,清洗乾淨備用
2.配料及調料
3.把生薑及蒜子剁成末,加進調料裡
4.再加進米酒、蠔油、醬油拌勻
5.把調好的醬汁均勻塗至排骨上,再放冰箱裡醃製三小時左右
6.把醃製過的排骨放烤架上
7.放入烤箱(底下放個烤盤,並鋪上錫紙),上下火180度烤35分鐘(中途翻動一下)
8.拿出後再撒少量孜然粉和辣椒粉更美味
1.一定要把排骨醃製數小時再烤這樣才入味2.烤制時間需按排骨大小及自家烤箱脾性而定