準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘養生湯,顧名思義,養生功效濃郁,有著新鮮的大補紅棗,加上補腎的枸杞,加上暖胃的紅糖,慢慢的燉煮出來養生湯,湯汁紅亮,而且還有著大粒的紅棗可以嚼食,喝上一碗濃濃的養生湯,暖心暖胃,暖到了心底,開心的美食也如此的簡單喲。
主料
紅棗 :
20 輔料
紅糖 :
適量 枸杞 :
適量白水 :
適量 具體步驟
1.將準備好的紅棗和枸杞洗淨。
2.將洗好的紅棗和枸杞放入鍋內,再在鍋內切入幾片薑片。
3.用中火開始熬,熬5分鐘後倒入適量紅糖。等水煮沸5分鐘左右即可。
4.將熬好的湯盛入碗內即可食用。
烹飪技巧
紅棗可以提起泡會,這樣容易洗淨。