鹹蛋瘦肉芥菜湯,是一種非常好吃的湯類,鹹蛋是一種高鈉食品,他是味道非常的鮮美,而且配合著瘦肉和芥菜三者一起進行搭配,有利於人體營養物質的吸收,介菜是一種色澤鮮亮的菜類。瘦肉作為一種豬肉味道鮮美,肉質細嫩,而富有彈性,非常適合青年人一起。
主料
瘦肉 :100g輔料
番薯粉 :適量具體步驟
1.鹹鴨蛋打散,蛋黃切碎。
2.瘦肉切片,加入番薯粉、油、鹽拌勻,醃製幾分鐘。
3.芥菜洗淨濾水。
4.鍋裡入薑片,加入適量的水,煮至水開。
5.放入芥菜。
6.放少量花生油,煮四分鐘左右。
7.放入瘦肉片,放的時候不要動肉片,放入一分鐘後再用筷子把肉片挑散,煮三分鐘左右。
8.放入鹹鴨蛋煮兩分鐘左右,再加入鹽調味。
9.裝碗。
放入瘦肉片,放的時候不要動肉片,放入一分鐘後再用筷子把肉片挑散,煮三分鐘左右。這樣肉片上的粉才會裹在肉片上,這樣煮出來的肉片會比較嫩。