很多人因為苦瓜的苦味而對這種食物很排斥,殊不知苦瓜是營養豐富的食材,只要稍微改變做法,就能讓苦瓜華麗變身。花肉炒苦瓜是一道簡單快手的家常菜,苦瓜中富含維生素和大量的抗癌物質,五花肉的存在讓苦瓜 吸收了肉的鮮美醇香,快來試試吧。
主料
輔料
具體步驟
苦瓜切片,清水裡放點鹽,把苦瓜放裡面泡十分鐘。
五花肉切長條,放油鍋裡翻炒
然後放入辣醬翻炒
放入苦瓜翻炒,苦瓜變軟出鍋即可。