現在的生活水平越來越好了,天天大魚大肉吃多了,對身體健康都不好,加重了腸胃的負擔。是時候吃點清淡的爽口小菜了,不僅能夠減膩,還對身體好。這道清炒毛豆粒的準備時間和烹飪時間都很短,味道也很清香,是一道居家旅行必備的快手小菜。
主料
毛豆粒400g :適量輔料
油適量、 :適量具體步驟
將毛豆剝皮取粒,洗淨瀝水。
2大蒜切細末,乾紅椒切段。
3熱鍋入油,爆香蒜末和紅椒。
4下入毛豆粒翻炒。
5加入淹沒毛豆粒的清水,大火煮制。
6加入五香粉。
7待鍋內的水被毛豆粒完全吸收,就加入食鹽和雞粉,出鍋裝盤。