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家常牛蒡薏仁順暢蔬果汁如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.82W
家常牛蒡薏仁順暢蔬果汁怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

牛蒡 :8公分
薏仁粒 :1/2碗
芭樂 :1/4顆
冰水 :120㏄
冰塊 :8塊
蜂蜜適量

輔料

具體步驟

1. 牛蒡洗淨後削皮切細丁;芭樂洗淨後帶皮切細丁。

2. 薏仁粒加水煮熟或者以薏仁粉取代。

3. 將所有材料放入果汁機中。

4. 使用瞬間打2下﹝將冰塊打碎﹞,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

5. 依據個人口感決定是否新增蜂蜜。