準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
小芒果 :
2個 火龍果 :
1個 黃瓜 :
100 輔料
巧克力煉奶 :
適量 具體步驟
1.材料圖。
2.準備巧克力煉奶
3.芒果從中間切開,去核,切成十字花刀,一翻,取出果粒。
4.芒果粒泡淡鹽水中防止氧化
5.黃瓜去皮去籽,切成芒果粒同樣的大小。
6.火龍果切十字花刀,取出果粒,切成同芒果粒同樣大小。把殼裡殘留果肉用勺子挖乾淨。
7.三種果粒放入一個碗中,加入適量煉奶,攪拌均勻。
8.裝入火龍果殼裡,就可以吃了!
烹飪技巧
所有的水果最好切成同樣大的小果粒。如果有挖球器就會更漂亮呢!夏天把做好的沙拉船放入冰箱冷藏一會,口感更好呢!