準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
60分鐘家常肘子蘿蔔湯做法簡便,而且功效也很多。肘子蘿蔔湯是由肘子、白蘿蔔製成。其中白蘿蔔也是蔬菜,可以起到減肥的作用,還可以補血益氣,特別適用於想要美並且吃了還不會發胖的女生哦,裡面含有肘子等豐富的營養物質,也適用於老年人,可以調養好身體。
主料
肘子 :
2個 白蘿蔔 :
1個 輔料
姜 :
適量油 :
適量雞精 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
肘子在買的地方剁好
大米加水煮20分鐘
加入鮑魚片
加入蝦仁再煮10分鐘
加鹽調味
蘿蔔煮熟了就可以加雞精鹽調味咯