主料
輔料
具體步驟
1.小米
2.大米
3.紫薯切小方塊
4.三種東西洗淨放入高壓鍋內
5.加入適量的水
6.蓋上高壓鍋蓋轉到煮粥
7.20分鐘後煮好
8.攪一攪,無需加任何調料,紫薯帶著的甜味,吃起來就有點點淡淡的甜,想吃更甜的可以加糖,不過為了健康還是不要吃太多的糖。
9.一碗營養粥
烹飪技巧
這粥可以晚上睡前放進鍋裡,第二天早上就可以吃了。加點蜂蜜就更好吃啦。