中國的飲食文化最講究,飯後來份家常西紅柿菌菇雞蛋湯,不僅有利於消食,清除腸道油膩,還有助於消化,防止積食。這是一道家常菜,尤其是很多人對西紅柿的偏愛之情,樣子好看,紅紅的一看就很有食慾,嘗上去酸酸甜甜,簡直欲罷不能。菌菇的營養就更不用說,這道湯,怎麼有理由錯過?
主料
雞蛋 :2個輔料
雞精 :適量具體步驟
1.切適量生薑和蒜頭,備用
2.菌菇洗乾淨,備用
3.西紅柿切塊,雞蛋打成蛋液,備用
4.把蒜頭和生薑放入鍋中
5.鍋裡放油,待油熱後把菌菇和西紅柿放入鍋中
6.放調料:鹽,老抽,水,大火燒開後開小火慢煮
7.待湯燒開後放雞蛋液
8.待菜熟後放適量雞精調味即可關火
9.西紅柿菌菇雞蛋湯完成咯!
要適量多燉一會,西紅柿菌菇雞蛋湯才夠入味