![營養的黃瓜粗糧餅怎麼做好吃又簡單]( "營養的黃瓜粗糧餅怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘現在的人們隨著生活水平的提高，吃的東西是越來越精細，可以是其實去掉那一部分食物有點粗糙的東西反正是對身體很好的部分哦！所以我們偶爾吃點粗糧是對我們自身有好處的；比如全麥的，比如其他的一些粗糧；今天和大家分享一個營養的黃瓜粗糧餅；
主料
黃花 ：
一根 玉米麵 ：
一勺糯米麵 ：
一勺 白麵 ：
一勺 雞蛋 ：
兩個全麥面 ：
一勺 輔料
鹽 ：
適量油 ：
適量香油 ：
適量花椒粉 ：
適量 具體步驟
![營養的黃瓜粗糧餅怎麼做好吃又簡單 第2張]( "營養的黃瓜粗糧餅怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.準備好食材
![營養的黃瓜粗糧餅怎麼做好吃又簡單 第3張]( "營養的黃瓜粗糧餅怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.黃瓜洗淨、擦絲打成汁！
![營養的黃瓜粗糧餅怎麼做好吃又簡單 第4張]( "營養的黃瓜粗糧餅怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.雞蛋發散、加入各種麵粉、黃花汁、
![營養的黃瓜粗糧餅怎麼做好吃又簡單 第5張]( "營養的黃瓜粗糧餅怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.平底鍋熱鍋涼油！又放了點紅蘿蔔，都是雜糧面、很容易碎的，要小心點做！
![營養的黃瓜粗糧餅怎麼做好吃又簡單 第6張]( "營養的黃瓜粗糧餅怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.盛盤開吃、
千里飄香谷
