青紅椒土豆絲是居家良備。菜色看起來色澤美觀,脆嫩香辣。青紅椒含有多種維生素,開胃健脾,可涼拌可爆炒。土豆可是人們餐桌上的常客,含有大量的澱粉,土豆具有抗衰老的功效,土豆還能減肥,具有呵護肌膚、保養容顏的功效。是多數人選擇這道菜的原因。
主料
土豆 :400輔料
蒜 :2瓣具體步驟
將土豆清洗乾淨,去皮,切成絲裝入盤中待用。
2.豬骨先用開水燙走血水。
3.豬骨和黃豆,蠔豉加入適量水一同放入高壓鍋。
4.中高火煮開,5分鐘後用小火煮10分鐘,關火。
5.等氣閥降下,再加入苦瓜,中火煮多幾分鐘。
翻炒均勻後,淋入花椒油,出鍋轉入盤中即可。