帶魚無非是日常生活中最最常見的海鮮,也是大家最喜歡的海鮮之一。相比而言,帶魚的刺特別好處理,吃起來一點都不費勁,口感細膩,外酥裡嫩,越吃越好吃,老少皆宜,實在是不容錯過的美食。
主料
帶魚中段 :350克輔料
生抽 :適量詳細步驟:
第一步
將新鮮帶魚去除魚鰭,腹內臟,腹內的黑膜也要去掉乾淨,用冷水沖洗乾淨後,取中間段,切成四段,(我買的帶魚個頭比較大,也很新鮮,只用到的中間段,剩下的部份包括頭尾,用油鍋炸熟,再加入白菜、豆腐、燉湯喝,一魚兩用);
第二步
處理乾淨的帶魚段加入1小勺料酒,少許鹽和姜,醃製20分鐘後,用廚房紙擦乾水份備用;
第三步
鍋中入油燒熱,放入帶魚,小火煎至表面金黃;
第四步
再翻面煎至另一面也呈金黃色,盛出備用;
第五步
另起鍋放油燒熱,放入姜蒜片和八角炒香
第六步
再放入煎好的帶魚段,調入生抽、老抽、砂糖和陳醋,倒入開水,水要沒過帶魚,(帶魚是鹹水魚,本身已含有鹽份,而且在醃製時也加入少鹽了,所以在燉煮時我沒有再二次加入鹽);
第七步
大火燒開後加蓋,轉小火煮10分鐘左右,再開啟蓋改大火收汁,待湯汁變粘稠後即可,千萬不要把湯汁全收幹,留點汁更下飯。