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軟糯豌豆餡糯米如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.37K
軟糯豌豆餡糯米怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

豌豆餡糯米是一道美味獨特的小吃,區別於其他的小吃,選用豌豆可以使整體的甜度降低,豌豆裡含有豐富的維生素A,其脂肪含量低,低脂低糖,完全可以替代其他高脂肪高糖分無營養的小吃,老少皆宜。糯米口感軟糯Q彈配上豌豆的清香有嚼勁,完美。

主料

糯米粉 :100
麵粉200
豌豆 :50

輔料

白糖 :適量
水 :適量

具體步驟

將糯米粉,麵粉和糖拌勻,加入少量水,將麵糰活成團狀。

豌豆在水中煮至軟糯,加糖後打成豌豆泥,將豆泥中加入少許麵粉,在鍋中加少量清油(可省),炒幹。

將大面團揪成小麵糰,在手上沾少許糯米粉,將麵糰搓成圓麵皮。

將麵皮中放上一坨豌豆泥,揉成糰子,入蒸鍋蒸制十分鐘即可。