關於香蕉火龍果優格的家常做法的知識

“隨手可以製作的果飲，早上來一杯精神一整天，下午來一杯，減去疲勞、晚上來一杯瘦身又營養……”食材明細主料火龍果（1個）香蕉（80G）輔料純淨水（300ML）原味酸奶（500ML）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

“加了紅心火龍果的飲料，顏色都是充滿活力的紫紅色滿滿的天然色素花青素。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。但是它既不含有機酸...

“進入6月溫度越來越高，天氣也越來越熱，各種美味冷飲開始熱銷。炎炎夏日裡，吃上一口冰爽滋味，好像就能在一瞬間緩解燥熱！不過市場上賣的那些顏色鮮豔的冷飲，多為舔加了食品色素（就是我們所說...

“香蕉：滋潤肺腸、血脈暢通。火龍果：排毒養顏、美白減肥。”食材明細主料紅心火龍果（1個）香蕉（2個）輔料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉鮮釀酵素的做法步驟1...

“色澤豔麗，營養豐富😋火龍果有預防便祕，保護眼睛，預防貧血，降低膽固醇，美白肌膚，防黑斑等功效;而香蕉可以幫助腸胃蠕動，促進排便，吸附腸道內的毒素，美容養顏，而且還有安神抗抑鬱的的作用。兩種...

食材明細主料白涼粉（適量）火龍果（適量）香蕉（適量）輔料清水（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉果凍的做法步驟1、先把東西準備好。2、碗中加入適量的清水，倒入白涼粉攪拌...

食材明細主料香蕉（一根）火龍果（半個）牛奶（一袋）輔料無（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉火龍果奶昔的做法步驟1、食材集合:牛奶火龍果香蕉。2、火龍果和香蕉一起切成小塊兒。3、放...

食材明細主料香蕉（適量）輔料火龍果（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉火龍果汁的做法步驟1、成品圖。2、火龍果適量。3、香蕉適量。4、加入適量純淨水，瞬間破碎，倒入容器裡，即可食用...

“如果說酸奶蛋糕跟芝士蛋糕可以媲美，那麼我會說這個加了香蕉的蛋糕跟酸奶蛋糕可以媲美，口感有點溼潤，充滿香蕉氣味，還有火龍果籽像咬芝麻的感覺，哈哈哈……這是我自己改編下廚房香蕉蛋糕的...

“銀耳性平，味甘淡，有滋陰清熱、潤肺止咳、養胃生津、益氣和血、健腦提神、消除疲勞、美容養身等，可用於治療陰虛咳嗽、虛勞咯血、大便祕結、神經衰弱、心悸失眠等，對白血球減少、高血壓、...

“紅豆多用作利尿病，香蕉有降血壓作用，兩者搭配組合可消除高血壓。”食材明細主料熟紅豆（3湯匙）香蕉（1條）優格（3湯匙）礦泉水（180毫升）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆香蕉優格的做法步驟...

火龍果是一種特別的好吃的水果，很是有營養價值的，而且味道也是很好的。香蕉是一個應季的水果，營養價值也很高，也有助消化的功能。那麼香蕉與火龍果可以一起吃嗎？對於我們的身體有什麼樣的影...

食材明細主料薄餅（3張）紅心火龍果（1個）輔料淡奶油（50g）白糖（5g）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果毛巾卷的做法步驟1、提前做好的薄餅。2、火龍果肉切小塊。3、淡奶油加白糖打發備用。...

“只有我自己知道，凍硬的水果用破壁機破壁後，口感跟冰淇淋一模一樣嗎？真的很好吃，快來試試吧！”食材明細主料火龍果（2個）香蕉（4根）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉冰淇淋的做法步驟...

“紅肉火龍果的顏色，令你一看就愛上了它。做成食品則既養眼又飽口服。那就心動不如馬上行動吧！”食材明細主料紅肉火龍果（1個300g）香蕉（2條400g）輔料脫脂奶粉（50g）冰水（適量）原味（口味）其他（工藝）十...

“葡萄有些酸放到一起榨汁酸酸甜甜的蠻好喝哦。”食材明細主料火龍果（1個）輔料香蕉（1個）葡萄（200g）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葡萄香蕉火龍果汁的做法步驟1、火龍果去皮切塊2、香蕉去...

“漂亮的顏色，酸甜潤滑的囗感，配上酥脆的堅果，營養好喝。”食材明細主料火龍果（80g）香蕉（60g）全堅果（一小袋）輔料酸奶（160g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉堅果酸奶昔的做法步驟1、...

食材明細主料蘋果（1）香蕉（1）火龍果（半個）輔料牛奶（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的食材。2、水果切塊，準備好牛奶。3、將食材加入破壁機裡。4...

“顏色豔麗的小餅，祝新年生活美好，紅紅火火！”食材明細主料火龍果汁（適量）雞蛋（適量）麵粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果雞蛋網格餅的做法步驟1、火龍果榨成汁...

“清貨清不過堆貨。一抬眼看見那兩根無人動用的香蕉，早餐闕如，乾脆先清除香蕉吧。簡簡單單的優格香蕉蘇打麵包，不需要花費太多的時間，就能解決早餐問題。說是麵包，其實也可以說它是個巨號酸...

“一開始會去吃火龍果是因為說可以減肥，減肥嘛，一生的事業。當時吃的是白肉火龍果，跟白開水沒啥區別，還有一股草味是怎麼回事。好在很管飽，一般吃半個就吃不下了。紅心火龍果就不太一樣了，至...

食材明細主料火龍果（50g）輔料香蕉（半根）調料酸奶（50g）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉酸奶果泥的做法步驟1、食材圖。2、把水果切小塊，加酸奶放料理杯裡。3、裝好料理杯，低速攪打...

“仙女們都愛喝的減脂餐，做法簡單😄”食材明細主料火龍果（適量）香蕉（適量）輔料牛奶（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉奶昔的做法步驟1、食材備用。2、加入破壁機中。3、加入...

“果香濃郁，鬆軟可口。大顆果粒，口感棒棒噠！這次用的玉米油，在其它配方基礎上進行了個性化調整。”食材明細主料香蕉（125g）紅心火龍果（125g）輔料低筋麵粉（200g）泡打粉（1小勺）食鹽（1/4小勺）玉米油（80g）...

“天氣變熱，轉眼就是三十幾度難耐的高溫了。這時，早餐吃點喝點熱的，就會讓人冒汗了。時間那麼緊，熱的東西肯定很難入口，不如來一杯涼潤絲滑的飲品，一杯下肚，渾身舒服。這個飲品，比豆漿省事，比牛...