主料
魚 :適量輔料
鹽 :適量具體步驟
1、魚洗乾淨去除內臟,如果太大可以從中間切為兩半。在魚身上切割幾刀便於入味。將鹽均勻塗抹在魚身上和刀切開的地方,用料酒醃製5到10分鐘。
2、醃製魚的空當,可以把蒜切末,蒜末可以多一點,不過根據個人的喜好自己決定。魚醃製好以後,拿一張白紙放上麵粉然後讓魚均勻的沾上面粉,剖開的魚肚魚肉部分也塗抹上面粉,這樣煎魚的時候就不會嘣油啦。
3、鍋燒熱調小火放油,油不要放太多因為是煎不是炸哦~魚放入鍋中小火慢慢煎。
4、魚煎好了,菜也就完成了一半啦,接下來就是醬汁啦。鍋裡放少許油,放入蒜末翻炒幾下然後倒入番茄醬,根據個人的喜好決定番茄醬的多少,醬汁做好淋在魚上這道菜就完成啦。