準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
25分鐘今天教大家的這一道蘋果紅薯粥是一道特別特別養生而且營養健康的粥的。在任何時候喝這一道蘋果紅薯粥都是一個不錯的選擇。但是在早上喝這一道蘋果紅薯粥會是一個比較好的選擇。因為早上人們的腸胃還沒有活動開,而且呢這一道蘋果紅薯粥也容易消化。
主料
蘋果 :
適量 紅薯 :
適量 大米 :
適量 輔料
水 :
適量 具體步驟
1. 準備好所有的食材。
2. 大米洗淨浸泡片刻。
3. 紅薯,蘋果去皮切小塊。
4. 所有食材放入電飯鍋內膽中,加入所需量的純淨水。
5. 加蓋按下煮粥鍵。
6. 粥煮好攪拌均勻即可食用。