美味的紅薯乾果粥如何做簡單又美味

紅薯乾果粥，就是在以紅薯跟大米文火慢煮成的紅薯粥里加入蔓越莓幹跟葡萄乾，果蔬搭配營養更上一層樓。紅薯富含蛋白質和多種維生素，有著“長壽食品”的美譽，不僅能有效促進消化，從而達到減肥功效，而且具有抗癌補胃的奇效。蔓越莓幹跟葡萄乾加入粥裡，不僅僅增加了紅薯粥豐富的口感，也使營養更全面，是非常美味好吃的主食之一。

主料

輔料

具體步驟

1.主要原料；

2.米淘洗1～2遍；

3.紅薯去皮切成小丁；

4.洗乾淨葡萄乾

5.洗乾淨蔓越梅乾

6.將除葡萄乾外的原料放入鍋內，加5倍水，煮至原料軟爛成粥，撒上葡萄乾即可。