還是養顏佳品圖解|最適合進補的山藥乳鴿湯

冬天來了，天氣漸漸乾燥起來，食慾不振，那就做個山藥乳鴿湯來補補吧！這個時候最適合用鴿子湯來進補了，鴿子湯不僅滋補、而且湯鮮，味美，最重要的是含有豐富的營養。是美女們美容養顏的最佳湯品，還可以清熱解毒。

主料

乳鴿 ：1只
山藥 ：適量
枸杞 ：適量

輔料

姜 ：適量
鹽 ：適量

詳細步驟：

第一步

將鴿子清洗乾淨，剁成小塊。

第二步

燉鍋新增適量的水，放入鴿子，薑片，燒沸。

第三步

燒沸後用勺撇清泡沫，蓋上蓋上燉為8成熟。

第四步

燉湯時間把枸杞清洗乾淨。

第五步

鴿子湯燉8成熟放入枸杞，繼續燉至鴿子軟爛。

第六步

燉鴿子的時間把山藥清洗乾淨，切成小塊放入鍋裡。

第七步

成品圖。湯很鮮美。

烹飪技巧：

1、燉湯的鴿子最好選用土鴿子，這個湯真的很美味。2、山藥買燉湯用的，不易爛，很粉嫩。