![山藥粥清淡可口，很適合小寶寶圖解]( "山藥粥清淡可口，很適合小寶寶圖解")
山藥煮著粥喝。放點鹽巴和豬油就好，簡直是很美味的一道早餐。如果這幾天有點便祕的話，可以煮點山藥喝，山藥對便祕這方面還是有點療效的。要是你的小寶寶，也有點便祕什麼的，早上也可以煮點這個山藥粥來喝，比較清淡也比較可口。
主料
山藥 ：
適量 粥 ：
適量 輔料
食鹽 ：
適量 味精 ：
適量 詳細步驟：
![山藥粥清淡可口，很適合小寶寶圖解 第2張]( "山藥粥清淡可口，很適合小寶寶圖解 第2張")
第一步
準備半根山藥去皮
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第二步
再將山藥切成小片
![山藥粥清淡可口，很適合小寶寶圖解 第4張]( "山藥粥清淡可口，很適合小寶寶圖解 第4張")
第三步
山藥放在碗裡用保鮮膜蓋住
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第四步
上鍋蒸30分鐘
![山藥粥清淡可口，很適合小寶寶圖解 第6張]( "山藥粥清淡可口，很適合小寶寶圖解 第6張")
第五步
蒸好之後，裝入碗裡用勺子碾壓
![山藥粥清淡可口，很適合小寶寶圖解 第7張]( "山藥粥清淡可口，很適合小寶寶圖解 第7張")
第六步
最後將碾好的山藥倒入粥中，攪拌均勻
![山藥粥清淡可口，很適合小寶寶圖解 第8張]( "山藥粥清淡可口，很適合小寶寶圖解 第8張")
第七步
攪拌均勻之後，少年之後就可以吃了
烹飪技巧：
山藥這裡一定要蒸熟。
千里飄香谷
