柚皮燜番鴨是一種別具風味的美食。美味可口。柚子皮是一種重要的中藥藥材,氣味芳香,在民間甚至還有拿柚子皮做空氣清新劑的呢。既是佳果又是良藥。大家不妨在下次買柚子的時候把柚子皮留下來,做一道美味養生的柚皮燜番鴨,柚子皮加上鴨子的濃香,真是勾魂呀。
主料
柚皮 :1個輔料
黃豆醬 :適量具體步驟
1.先把柚子皮的青色部分削掉。
2.用水清洗柚皮,擠兩至三次,把苦水擠掉,然後泡在水裡,泡六小時以上,中途換一至兩次水。
3.用開水把柚皮煮幾分鐘,然後泡涼水中。
4.把柚皮擰乾,並切成長條狀,備用。
5.把鐵鍋燒熱,放點油,下薑片爆炒,下洗淨晾乾的番鴨塊,爆炒至表皮金黃,逼出大量鴨油。
6.將鴨盛出。
7.將鴨油盛出。
8.將鍋洗淨(防止糊味),燒熱,下少許鴨油,將鴨塊回鍋下黃豆醬,放水沒過鴨塊面,大火燜30分鐘。
9.中途用鍋鏟翻翻(防糊),關加水一至兩次。30分鐘後加柚皮,再加點黃豆醬調味,並加蓋再燜五至十分鐘,儘量收汁。
10.成品。
11.成品欣賞,非常好味,清新不膩。
處理柚子皮時,最好能把青皮去掉,要不會有苦澀味。