最近的天氣有點乾燥,然後自己也有點上火,所以就打算做一道湯來壓壓火氣,所以就有了今天這道蓮子乾貝豬肚湯,既有蓮子的清涼,也有乾貝的滋潤還有韌勁的豬肚,不過要買蓮子最好就是紅蓮,紅蓮比平時買的白蓮有效,我是因為沒有紅蓮才買的白蓮
主料
豬肚 :1個輔料
鹽 :適量具體步驟
1.豬肚用白酒,地瓜粉洗淨,焯水後再次洗淨備用
2.切成條狀
3.蓮子洗淨,不用泡哦
4.煲內注滿清水,倒入豬肚
5.加幾片薑片,大火燒開,小火燉一小時
6.煮到豬肚快軟的時候加入蓮子
7.加入清洗乾淨的乾貝
8.煲好後加入適量枸杞,調味關火